Entdeckungsworkshop Sitztanz

Samstag, den 18. November von 13:00 bis 14:30 Uhr
mit Fanny Liberatoscioli

Wie der moderne Tanz fördert auch das Tanzen im Sitzen die Entspannung und entwickelt die Koordination sowie die physische und psychische Selbstständigkeit. Er ist ideal für Menschen, deren körperliche Fähigkeiten die Möglichkeit, im Stehen zu tanzen, einschränken. 

Dieser Tanz wird an die Situation jedes Einzelnen angepasst und basiert auf einem einfachen Prinzip: Sich der Musik hingeben und rhythmische Bewegungen ausführen.

Sie verbessert den Herzrhythmus und die Durchblutung und macht die Gelenke flexibler.