Atelier découverte danse assise

Samedi 18 novembre de 13h à 14h30 avec Fanny Liberatoscioli

Comme la danse moderne, la danse en position assise favorise la détente et développe la coordination, l’autonomie physique et psychique. Elle est idéale pour les personnes dont les capacités physiques réduisent la possibilité de danser debout. 

Cette danse est adaptée à la situation de chacun sur base d’un principe simple: se laisser aller à la musique en effectuant des gestes en rythme.

Elle permet d’améliorer le rythme cardiaque, la circulation sanguine et d’assouplir les articulations.